Tajemný BIOSACHARID…
Sacharidy jsou pro lidské tělo nepostradatelné. Dodávají potřebnou energii, kterou využívá mozek, nervové tkáně, svaly a v neposlední řadě i naše kůže a pleť. Sacharidy ve stravě: tzv. zdravé a prospěšné sacharidy (složené) – brambory, těstoviny, rýže, zelenina, sója, mléko, cibule… – našemu tělu dodávají energii postupně tak, aby ji mělo možnost zpracovat. jednoduché sacharidy – cukr,…