Vitamíny jsou pro náš organismus a zdraví velmi prospěšné a žádoucí. Podílejí se na výživě našeho organismu, zvyšují obranyschopnost těla proti škodlivým látkám.
Nedostatek vitamínů vnímáme zcela jasně – větší únava, častější nemoc, zhoršení pleti, lámání nehtů a vlasů. Proto je velmi důležité získat jich co nejvíce pro naše tělo. Právě pestrá strava by měla tvořit skutečný základ – ovoce, zelenina, ryby, ale i maso.
S vitamíny se však můžeme setkat nejen v potravinách, ale také v kosmetických přípravcích jako jsou pleťové masky, krémy, vlasové šampony. Výborně se vstřebávají do pokožky a mohou tak přímo působit v našem těle. Sice v menším množství, ale určitě ne v zanedbatelném.
V pleťové kosmetice se nejčastěji můžeme setkat s vitamínem E, který má blahodárné účinky a podporuje stav kožních buněk. V kosmetických přípravcích mohou být obsaženy i další vitamíny např. vitamín A (pro zdravou pleť a oči), vitamín C (pro podporu imunity), B-komplex, selen, zinek, Omega-3 mastné kyseliny.
Přítomnost vitamínů pleť vnitřně vyživuje, zpomaluje procesy jejího stárnutí, podílí se na tvorbě nových tkání. Vše se tak projeví na jejím stavu a vzhledu.
Až tedy příště budete vybírat kosmetické přípravky, zkuste se zaměřit také na obsah vitamínů:).
(zdroj: FOR LIFE & MADAGA)