Antioxidanty

Antioxidanty jsou pro náš organismus potřebné. Jsou to látky chránící náš organismus proti volným radikálům. Dostávají se do něj z vnějšího prostředí (např. jako je znečištěné ovzduší, smog, ale také nevhodná strava, sluneční záření…). Stejně tak mohou vznikat i přímo v našem těle vlivem stresu, oslabením imunitního systému, narušením metabolismu.

Antioxidanty podporují imunitní systém, předchází riziku vzniku rakoviny, pozitivně působí na nervový systém, přispívají k detoxikaci jater, v neposlední řadě mají vliv na kvalitu pleti.

Naše tělo si antioxidanty jako takové vyrobit neumí, proto je třeba přijímat je externě.

Nejkvalitnější zdroje antioxidantů – správná strava (ovoce, zelenina, luštěniny..), speciální doplňky stravy, vitamíny A, B6, C, E, beta-karoten, beta-glukan, selen, zinek.

Antioxidanty a kosmetika – kosmetika s antioxidanty pečuje o pokožku a kožní buňky, které regeneruje, dodává energii i žádoucí anti-age efekt. Je třeba sledovat účinné látky, jako zinek, výtažek ze zeleného čaje, hroznového vína nebo vitamíny A, E.

(zdroj: For Life & Madaga)

.